Anotación al libro «Calma tu puta cabeza: Un método provocador para encontrar de una vez por todas la felicidad superando el estrés, la ansiedad y todo lo que arruina tu vida» de Dra. Faith G. Harper
Descubre cómo hacer que tu mente trabaje a tu favor, en lugar de en tu contra, y alcanza la felicidad de una vez por todas. Más de 5 millones de lectores ya han experimentado la transformación gracias a este fenómeno que combina la neurociencia con un sentido del humor impactante.
Aunque nuestros cerebros intentan ayudarnos, a veces actúan como verdaderos molestos, enzarzándonos en discusiones inútiles, generando adicciones o aislandonos sin razón aparente. A pesar de nuestros ruegos, parecen tener voluntad propia. Este libro está aquí para resolver ese dilema.
La doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos científicos sobre el funcionamiento interno de nuestro cerebro con humor, paciencia y unas cuantas palabrotas. Aprenderás a reentrenar tu mente para que responda a la vida cotidiana sin dejar un rastro de destrucción. Si estás enfrentando el estrés, la ansiedad, la depresión o traumas pasados, o simplemente buscas respuestas más equilibradas ante ciertas situaciones, este libro es tu guía para reconstruir tu vida y retomar el control de tu mente. Lee y descubre cómo termina esta historia de autodescubrimiento.
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