Anotación al libro «Maneras de amar: La nueva ciencia del apego para encontrar el amor y conservarlo» de Amir Levine
Descubre la revolucionaria ciencia del apego adulto y cómo puede guiarte hacia el amor duradero en «Maneras de amar» de Amir Levine. Antes, los terapeutas veían la inclinación hacia relaciones insatisfactorias como un trastorno, pero este libro desmantela ese mito. Con datos convincentes y ejemplos reveladores, los autores, el neurólogo Amir Levine y la psicóloga social Rachel Heller, demuestran que la necesidad de seguridad en la compañía de otra persona está arraigada en nuestros genes. Aprenderás sobre las tres clases de apego según las teorías de John Bowlby: seguro, ansioso y evitador. Descubrir qué tipo de apego domina tus relaciones y transformarlo te permitirá establecer vínculos saludables y satisfactorios. ¿Cómo termina esta historia? Lee y descubre cómo la nueva ciencia del apego puede cambiar tu perspectiva sobre el amor.
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