Anotación al libro «Me quiero, te quiero: Una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes) / I Love Myself, I Love You: A Guide…» de Maria Esclapez
¿Buscas una guía para mejorar tus relaciones y alcanzar el bienestar emocional? María Esclapez, la popular psicóloga y divulgadora en redes sociales, te tiene cubierto en su libro «Me quiero, te quiero». En sus páginas, descubrirás cómo identificar y enfrentar relaciones tóxicas que pueden dañarte. Aprenderás a establecer límites para fortalecer tu autoestima y priorizar tu propio bienestar.
La autora comparte su experiencia personal de superar relaciones tóxicas y la dependencia emocional que las acompaña. Si sientes que algo en tus relaciones de pareja no está bien, este libro te guiará en el camino hacia el autodescubrimiento y la sanación.
María Esclapez, experta en psicología clínica, sexología y terapia de parejas, te proporcionará herramientas prácticas, ejemplos de casos reales y reflexiones para construir relaciones saludables y mejorar las existentes. No importa en qué etapa te encuentres, nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para aprender a valorarte a ti mismo y luego a tu pareja.
En las páginas de este libro, encontrarás anécdotas personales de la autora y ejemplos de casos reales en su consulta. También se incluyen conversaciones de WhatsApp que reflejan dinámicas tóxicas comunes y otros materiales visuales para facilitar la comprensión. Además, recibirás propuestas prácticas para sacar el máximo provecho de tus relaciones personales.
Si deseas descubrir cómo mejorar tus relaciones y priorizar tu bienestar emocional, este libro te espera con valiosos conocimientos. Así que, ¿qué estás esperando? Lee y descubre cómo termina esta historia.
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