Anotación al libro «Perderte para encontrarme: Supera una ruptura y vuelve a enamorarte de ti» de Elizabeth Clapés
Elizabeth Clapés, conocida como @esmipsicologa, te presenta la guía más completa para superar una ruptura y descubrir cómo convivir contigo mismo. Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarte a todo lo que se te viene encima? Y de esto te enterarás leyendo el libro.
Cuando conocemos a alguien, no pensamos en la posibilidad de que esa relación pueda romperse algún día. Pero sucede, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad en nuestra vida. Aprenderás más leyendo el libro sobre cómo, si tienes las herramientas adecuadas, una ruptura puede convertirse en un punto de inflexión vital que te brinde la oportunidad de conocerte en profundidad y aprender a estar contigo mismo. Lee y descubre cómo termina la historia.
Vas a sanar. Vas a estar bien. Vas a reconstruirte y vas a florecer. El libro aborda el hecho de que las rupturas siempre nos enseñan algo, ya sea lo que no permitiremos en futuras relaciones o cómo lidiar con la soledad sin saltar de una relación a otra por miedo a estar solo. Descúbrelo por ti mismo leyendo el libro.
Este libro es para ti si has intentado todo y ves que tu relación no funciona, si te acaban de dejar y sientes que se te viene el mundo encima, si algo dentro de ti te dice que no es ahí donde quieres estar, si tu relación terminó hace tiempo y sientes que no lo has superado, si estás en una relación tóxica y no sabes cómo salir de ella, o si te cuesta disfrutar de tu soledad. Con este libro aprenderás a enfrentarte al final de una relación, gestionar el duelo, dejar atrás la culpa, cuidar de ti y de tu autoestima, ponerte normas para no caer en trampas, distinguir lo que quieres y lo que no en futuras relaciones, identificar el maltrato, disfrutar de tu soledad, y finalmente, redescubrirte y reconstruirte a ti misma.
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